{"product_id":"bok-dr-anna-lembke-radical-surrender-9781035425396","title":"Lembke, Dr Anna | RADICAL SURRENDER","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eRadical Surrender\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eDr Anna Lembke\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eAtt övervinna kontrollens grepp för ett lugnare liv\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eRadical Surrender\u003c\/em\u003e av Dr Anna Lembke tar upp hur vår beroende av kontroll bidrar till ökande ångest och utbrändhet. Lembke, en framstående psykiater och internationellt bästsäljande författare, argumenterar för att lärande att släppa kontrollen är avgörande för att uppnå en hälsosammare och mer balanserad tillvaro.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eKontrollens påverkan på vårt välbefinnande\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI sin nya bok beskriver Lembke hur vår generation är fast i en cykel av att ständigt sträva efter kontroll, vilket skapar en känsla av ständig oro och rädsla för att göra fel val. Hon belyser den globala krisen av ångest och ensamhet och hur denna påverkar vår livskvalitet. Genom att omfamna förmågan att släppa taget kan vi börja återfå en känsla av glädje och frihet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVerktyg för att släppa kontrollen\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDr Anna Lembke delar med sig av inspirerande berättelser och vetenskapligt grundade verktyg som kan hjälpa oss att navigera i en värld som ofta känns kontrollerad och förutsägbar. Genom att söka mindre behärskning och mer mysterium erbjuder hon en väg mot att frigöra sig från den ångest som hindrar oss från att leva fullt ut.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBokförlag: Headline. ISBN: 9781035425396. Omfång: 288 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 2026-11-10. Boken \u003cem\u003eRadical Surrender\u003c\/em\u003e är ett häftat band.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53186768404747,"sku":"9781035425396","price":218.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-dr-anna-lembke-radical-surrender-9781035425396.jpg?v=1781651348","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-dr-anna-lembke-radical-surrender-9781035425396","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}