{"product_id":"bok-dominique-ferraro-qigong-for-women-9780892818389","title":"Ferraro, Dominique | QIGONG FOR WOMEN : Low-Impact Exercises For Enhancing Energy","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eQigong For Women\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eDominique Ferraro\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQigong för kvinnors hälsa och välbefinnande\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eQigong For Women: Low-Impact Exercises For Enhancing Energy\u003c\/em\u003e av Dominique Ferraro presenterar en samling av lågintensiva övningar som syftar till att lindra stress, återställa fysisk hälsa och återbalansera sinnet. Genom att erbjuda steg-för-steg-instruktioner och över 300 svartvita fotografier, riktar sig boken specifikt till kvinnor och adresserar deras unika hälsobehov.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQigong och kvinnors hälsa\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFerraro introducerar qigong, en tidseffektiv och skonsam träningsmetod som baseras på två tusen år gamla tekniker utvecklade av taoistiska och buddhistiska läkare och munkar. Boken innehåller även kapitel som fokuserar på specifika kvinnliga hälsoproblem, inklusive kvinnlig sexualitet, osteoporos, stress och graviditet. Genom regelbunden praktik kan kvinnor förbättra blodcirkulationen, stärka immunförsvaret och återfå emotionell balans.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePraktiska övningar för balans och välbefinnande\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMed ett fokus på att hjälpa kvinnor att hantera livets påfrestningar, erbjuder Ferraro en mängd olika övningar som förbättrar andningskontroll och mental koncentration. Boken fungerar som en både förebyggande och kurativ resurs för att upprätthålla en känsla av välbefinnande genom att återfå elasticitet och balans, oavsett ålder.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band, publicerad av Healing Arts Press, med ISBN 9780892818389. Den består av 176 sidor och är på engelska, utgiven den 29 februari 2000. Exemplaret är förlagsnytt.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53361506812171,"sku":"9780892818389","price":189.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-dominique-ferraro-qigong-for-women-9780892818389.jpg?v=1789364048","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-dominique-ferraro-qigong-for-women-9780892818389","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}