{"product_id":"bok-davidsson-anna-suvanna-junsjo-bjarkstedt-elin-stor-stark-traningsguide-for-motvilliga-9789188845405","title":"Davidsson, Anna Suvanna ; Junsjö Bjärkstedt, Elin | STOR \u0026 STARK : TRÄNINGSGUIDE FÖR MOTVILLIGA : ─ träningsguide för motvilliga","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eStor \u0026amp; stark : träningsguide för motvilliga\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eDavidsson, Anna Suvanna ; Junsjö Bjärkstedt, Elin\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eTräningsguide för motvilliga\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eStor \u0026amp; stark : träningsguide för motvilliga\u003c\/em\u003e erbjuder en personlig och inspirerande vägledning för dem som vill börja träna, men kanske känner sig osäkra eller inte passar in i traditionella träningskoncept. Författarna, Anna Suvanna Davidsson och Elin Junsjö Bjärkstedt, delar med sig av sina erfarenheter och uppmanar läsarna att bli sina egna kaptener i träningsvärlden.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHälsa och välbefinnande\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDenna bok handlar inte bara om att träna för att bli stark, utan också om att hitta sin egen väg i en ofta överväldigande träningsvärld. Författarna betonar vikten av att våga misslyckas och att lära sig genom att göra, vilket gör boken till en tillgång för alla som vill komma igång med fysisk aktivitet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFysisk träning\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGenom att kombinera personlig berättelse med professionell insikt, erbjuder Anna och Elin en kärleksfull och rättfram träningsguide. De inspirerar läsarna att omfamna sin kropp och röra på sig utan press på att vara perfekta. Boken är ett utmärkt val för dem som söker motivation och stöd i sin träning.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är utgiven av Mima Förlag och omfattar 123 sidor. Den är skriven på svenska och publicerades den 25 juni 2019. \u003cem\u003eStor \u0026amp; stark\u003c\/em\u003e är ett förlagsband.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52881811407115,"sku":"9789188845405","price":269.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-davidsson-anna-suvanna-junsjo-bjarkstedt-elin-stor-stark-traningsguide-for-motvilliga-9789188845405.jpg?v=1782779701","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-davidsson-anna-suvanna-junsjo-bjarkstedt-elin-stor-stark-traningsguide-for-motvilliga-9789188845405","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}