{"product_id":"bok-david-ek-maten-ditt-basta-traningsredskap-triaa50026","title":"Ek, David | MATEN - DITT BÄSTA TRÄNINGSREDSKAP","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eMaten - ditt bästa träningsredskap\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eDavid Ek\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eMaten - ditt bästa träningsredskap\u003c\/em\u003e behandlar hur kost kan fungera som ett verktyg för att förbättra träning och hälsa. Den ger insikter i sambandet mellan mat och fysisk prestation.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDietik och hälsa\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFörfattaren David Ek utforskar olika aspekter av dietik och hur rätt kostval kan påverka vår hälsa och välbefinnande. Boken erbjuder praktiska råd och metoder för att optimera kosten i relation till träning.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eStress och mental hälsa\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEk diskuterar även hur mat kan påverka mental hälsa och stressnivåer, vilket är viktigt för att nå sina träningsmål.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Trollhättans Bok \u0026amp; Media\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDetta exemplar är ett hårdband, utgivet av Bonnier Fakta år 2018 och omfattar 192 sidor. Det har mindre bruksslitage och är i normalt antikvariskt skick.\u003c\/p\u003e","brand":"Trollhättans Bok \u0026 Media","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":52953466601739,"sku":"TRIAA50026","price":135.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-david-ek-maten-ditt-basta-traningsredskap-triaa50026_e2f74a7d-f5ec-4216-ae62-dbc30e8afb71.jpg?v=1774985534","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-david-ek-maten-ditt-basta-traningsredskap-triaa50026","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}