{"product_id":"bok-dandapani-the-power-of-unwavering-focus-9780593544013","title":"Dandapani | THE POWER OF UNWAVERING FOCUS","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eThe Power of Unwavering Focus\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eDandapani\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eFokusens kraft i vardagen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eThe Power of Unwavering Focus\u003c\/em\u003e av Dandapani handlar om hur man kan övervinna mentala hinder som ångest, stress och oro genom att bemästra konsten att fokusera. Författaren, som är en hinduisk präst och föreläsare, delar med sig av insikter från sina tio år i ett kloster, där han lärde sig vikten av koncentration.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMentala hinder och deras påverkan\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDandapani beskriver hur negativa känslor som ångest och stress kan leda till både psykisk och fysisk ohälsa. Genom att förstå och hantera dessa känslor kan man förbättra sin livskvalitet. Boken erbjuder praktiska övningar och strategier för att integrera fokusering i det dagliga livet, vilket kan leda till ökad produktivitet och bättre relationer.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePraktiska verktyg för att förbättra fokus\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI \u003cem\u003eThe Power of Unwavering Focus\u003c\/em\u003e får läsaren konkreta verktyg för att träna sin förmåga att fokusera. Dandapani betonar vikten av små, dagliga vanor, som att göra sin säng varje morgon, för att gradvis bygga upp en starkare koncentration. Genom att tillämpa dessa metoder kan man uppnå större mental klarhet och ett mer tillfredsställande liv.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBokförlag: Penguin Random House USA. ISBN: 9780593544013. Omfång: 352 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 2022-09-06. Boken är ett storpocket.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53115177599243,"sku":"9780593544013","price":178.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-dandapani-the-power-of-unwavering-focus-9780593544013.jpg?v=1782611190","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-dandapani-the-power-of-unwavering-focus-9780593544013","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}