{"product_id":"bok-dan-hasson-effektiv-stresshantering-begasys_v2_82e0741f","title":"Hasson, Dan | EFFEKTIV STRESSHANTERING : ─ På en timme","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eEffektiv stresshantering\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eDan Hasson\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eEffektiv stresshantering och dess betydelse\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eEffektiv stresshantering : ─ På en timme\u003c\/em\u003e handlar om hur man kan hantera stress effektivt och stärka både hjärnan och kroppen genom rätt vila och stresshantering.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePsykologi och pedagogik i stresshantering\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDocent Dan Hasson, forskare vid Karolinska Institutet och Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet, presenterar metoder för att förbättra sömnen och öka energin med små medel. Boken är en del av handboksserien ”På en timme” och kan läsas på kort tid, vilket gör den lättillgänglig för den som vill förändra sitt liv.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Bella Bok \u0026amp; Saga AB\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är inbunden och utgiven av Bokförlaget Forum år 2012. Den har 96 sidor, med hanteringsspår på omslaget och ett hundöra. I övrigt är inlagan i fint skick.\u003c\/p\u003e","brand":"Bella Bok \u0026 Saga AB","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53325021020427,"sku":"BEGAsys_v2_82e0741f","price":149.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-dan-hasson-effektiv-stresshantering-begasys_v2_82e0741f_d7065c52-9325-4bf5-a44c-9226c1e26b64.jpg?v=1787826898","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-dan-hasson-effektiv-stresshantering-begasys_v2_82e0741f","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}