{"product_id":"bok-christer-claus-sjalens-blommor-en-bok-om-yoga-hsom234076209","title":"Claus, Christer | SJÄLENS BLOMMOR : en bok om yoga","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eSjälens blommor\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eChrister Claus\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eYoga och psykoterapi i förening\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eSjälens blommor : en bok om yoga\u003c\/em\u003e av Christer Claus utforskar sambandet mellan yoga och psykoterapi. Den betonar hur dessa två metoder kan kombineras för att hjälpa individer att integrera sina liv och öppna upp de sju chakras, som beskrivs som själens blommor. Genom andningsövningar och meditation kan man nå en djupare förståelse av sig själv och bearbeta psykologiska försvar.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eÖsterländsk filosofi och chakras\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken diskuteras hur chakras fungerar som energicentra i kroppen och hur de kan öppnas upp för att möjliggöra personlig utveckling. Varje chakra representerar olika aspekter av mänskligt liv och medvetande, från baschakrat som handlar om grupptillhörighet, till kronchakrat som kopplar oss till det gudomliga. Genom att frigöra sig från missuppfattningar och blockeringar kan individer nå en högre medvetenhet och förståelse av sin plats i världen.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePsykoterapi och personlig utveckling\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eClaus beskriver hur psykoterapi kan hjälpa individer att bearbeta karma och försvarsmekanismer som hindrar dem från att uppnå sina mål. Genom att förstå och arbeta med sina känslor och relationer kan man skapa en mer integrerad och harmonisk tillvaro. Boken belyser vikten av att se verkligheten som den är, vilket är centralt för att kunna växa som människa.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från h:ström - Antikvariat \u0026amp; Bokhandel\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDenna bok är ett förlagsband i mycket fint antikvariskt skick. Den består av 171 sidor med illustrationer och har en höjd på 21.9 cm. ISBN-nummer är 9789151947648.\u003c\/p\u003e","brand":"h:ström - Antikvariat \u0026 Bokhandel","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52808053522699,"sku":"HSOM234076209","price":158.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-christer-claus-sjalens-blommor-hsom234076209.jpg?v=1781041525","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-christer-claus-sjalens-blommor-en-bok-om-yoga-hsom234076209","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}