{"product_id":"bok-charlotta-lithman-jag-borjar-pa-mandag-9789127136038","title":"Lithman, Charlotta | JAG BÖRJAR PÅ MÅNDAG : [nya mat- \u0026 träningsvanor, bättre hälsa, lägre vikt]","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eJag börjar på måndag\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eCharlotta Lithman\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eHälsosamma vanor och personlig utveckling\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eJag börjar på måndag : [nya mat- \u0026amp; träningsvanor, bättre hälsa, lägre vikt]\u003c\/em\u003e av Charlotta Lithman handlar om att förändra livsstil och ta tag i gamla vanor. Lithman delar med sig av sina erfarenheter och insikter från en personlig resa mot bättre hälsa, där fokus ligger på att må bra snarare än att enbart koncentrera sig på viktnedgång.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBantning och fasta i ett nytt perspektiv\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken beskriver Lithman hur hon, med hjälp av experter, har fått nya insikter kring mat och träning. Genom att dela med sig av sina tips och råd visar hon att det är möjligt att förändra livsstil på ett roligt och inspirerande sätt. Boken ger läsaren en känsla av att förändring är inom räckhåll, vilket skapar motivation att börja om.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett pappband och utgiven av Natur \u0026amp; Kultur Akademisk. Den omfattar 171 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 17 augusti 2013. Lithman bjuder på en lättläst och personlig berättelse som riktar sig till alla som vill ta tag i sin hälsa.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52851594035467,"sku":"9789127136038","price":209.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-charlotta-lithman-jag-borjar-pa-mandag-9789127136038_ed44f7a5-f592-4d96-a50b-6e21136a8e04.jpg?v=1775666108","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-charlotta-lithman-jag-borjar-pa-mandag-9789127136038","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}