{"product_id":"bok-cara-wheatley-mcgrain-calm-your-gut-9781788178143","title":"Wheatley-McGrain, Cara | CALM YOUR GUT","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eCalm Your Gut\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eCara Wheatley-McGrain\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eVerktyg för att förstå och läka din tarm\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eCalm Your Gut\u003c\/em\u003e av Cara Wheatley-McGrain erbjuder en unik samling av vetenskapliga insikter, självmedkänsla och intuitiva ätande metoder för att hjälpa läsare att förstå, älska och läka sina tarmar. Denna bok riktar sig till personer som lever med tarmproblem och som vill lära sig att lyssna på sin kropp.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAlternativa terapier för tarmhälsa\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI sin bok delar Wheatley-McGrain med sig av sin egen läkningsresa och presenterar en revolutionerande metod för att hantera IBS och IBD. Genom att använda en kombination av vetenskapliga fakta och personliga erfarenheter, ger hon verktyg och strategier för att lugna tarmen och stödja välbefinnande på flera nivåer. Läsarna får lära sig att känna sin unika tarmmikrobiom, odla medkänsla och självomsorg, samt utveckla intuitiva ätandevanor.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePraktiska metoder för ett bättre liv\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eWheatley-McGrain erbjuder också praktiska tekniker för en mer medveten livsstil och recept som främjar hälsosamma måltider. Genom att verkligen lyssna på sin tarm kan läsarna göra betydande förändringar i sina liv.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBokförlag: Hay House UK Ltd. ISBN: 9781788178143. Omfång: 304 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 2022-01-04. Boken är ett häftat band.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53192605335819,"sku":"9781788178143","price":198.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-cara-wheatley-mcgrain-calm-your-gut-9781788178143.jpg?v=1781922737","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-cara-wheatley-mcgrain-calm-your-gut-9781788178143","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}