{"product_id":"bok-cajsa-tengblad-kroppsnojd-och-sjalsstark-triaa50332","title":"Tengblad, Cajsa | KROPPSNÖJD OCH SJÄLSSTARK : bli vän med dig själv och stärk din psykiska motståndskraft","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eKroppsnöjd och själsstark\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eCajsa Tengblad\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eAtt stärka självkänslan och kroppsnöjdheten\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eKroppsnöjd och själsstark : bli vän med dig själv och stärk din psykiska motståndskraft\u003c\/em\u003e behandlar hur man kan utveckla en sund självbild och öka sin psykiska motståndskraft. Författaren Cajsa Tengblad ger verktyg för att bryta negativa mönster och hitta inre trygghet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePsykologi och självkänsla\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTengblad visar hur jämförelser med andra och osunda ideal kan påverka vår hälsa negativt. Genom att stärka självkänslan kan vi motverka känslor av otillräcklighet och skam.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMedicin och hälsa\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken fungerar som en guide för att försonas med det liv vi har och att utveckla livsstrategier som förebygger psykisk ohälsa.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Trollhättans Bok \u0026amp; Media\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDetta exemplar är ett häftat band, utgivet av Marcus förlag, upplaga 1 från 2020. Boken omfattar 159 sidor och visar tecken på mindre bruksslitage. Den är i normalt antikvariskt skick.\u003c\/p\u003e","brand":"Trollhättans Bok \u0026 Media","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":52997744328971,"sku":"TRIAA50332","price":275.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-cajsa-tengblad-kroppsnojd-och-sjalsstark-triaa50332_9bce076b-82be-40da-ac83-569db15219dc.jpg?v=1774550059","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-cajsa-tengblad-kroppsnojd-och-sjalsstark-triaa50332","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}