{"product_id":"bok-bystrom-jan-ingalill-bergensten-din-vag-ut-ur-oron-begasys_v2_2b7e301b","title":"Byström, Jan ; Bergensten, Ingalill | DIN VÄG UT UR ORON : en självhjälpsbok med broder Lorens som vägvisare","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eDin väg ut ur oron\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eByström, Jan ; Bergensten, Ingalill\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eHantera oro med hjälp av kognitiv beteendeterapi\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eDin väg ut ur oron : en självhjälpsbok med broder Lorens som vägvisare\u003c\/em\u003e handlar om att övervinna den oro som hindrar en från att leva ett fullt liv. Genom att kombinera modern kognitiv beteendeterapi (KBT) med insikter från den kristna traditionen erbjuder författarna verktyg för att hantera och förstå oro.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePsykologi \u0026amp; Pedagogik i självhjälp\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eJan Byström, legitimerad psykoterapeut och teolog, och Ingalill Bergensten, journalist, utforskar hur broder Lorens’ texter från 1600-talet kan tillämpas i nutiden. Boken ger en vägledning för dem som känner att oro påverkar deras liv negativt.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Bella Bok \u0026amp; Saga AB\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLibris förlag, 2014. Boken är inbunden och omfattar 213 sidor. Den är i fint antikvariskt skick med hanteringsspår på pärmen.\u003c\/p\u003e","brand":"Bella Bok \u0026 Saga AB","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53326791147787,"sku":"BEGAsys_v2_2b7e301b","price":399.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-bystrom-jan-ingalill-bergensten-din-vag-ut-ur-oron-begasys_v2_2b7e301b.jpg?v=1788265911","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-bystrom-jan-ingalill-bergensten-din-vag-ut-ur-oron-begasys_v2_2b7e301b","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}