{"product_id":"bok-brian-wansink-slim-by-design-mindless-eating-solutions-for-everyday-life-9781781807415","title":"Wansink, Brian | SLIM BY DESIGN - MINDLESS EATING SOLUTIONS FOR EVERYDAY LIFE","description":"\u003ch2 style=\"display: none;\"\u003eInformation om Slim by design - mindless eating solutions for everyday life av Brian Wansink\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eEn insiktsfull guide till medveten kost\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eSlim by design - mindless eating solutions for everyday life\u003c\/em\u003e av Brian Wansink erbjuder en praktisk och lättillgänglig vägledning för att förbättra kostvanor och främja hälsa. Genom att kombinera forskning och konkreta exempel visar Wansink hur små förändringar i vår omgivning kan ha stor påverkan på våra ätbeteenden. Boken betonar vikten av medvetenhet i matval och hur miljön kan utformas för att stödja bättre kostbeslut.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eStrategier för att förändra ätbeteenden\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eWansink presenterar en rad strategier för att hantera matvanor utan att behöva gå på strikta dieter. Genom att justera portioner, välja rätt livsmedel och skapa en positiv matmiljö kan läsare uppnå sina hälsomål. Boken erbjuder en mix av praktiska tips och vetenskapliga insikter, vilket gör den till en användbar resurs för alla som vill förbättra sin livsstil.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEn värdefull resurs för hälsa och välbefinnande\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMed sina 328 sidor är \u003cem\u003eSlim by design\u003c\/em\u003e en omfattande och lättläst bok som riktar sig till alla som är intresserade av att förstå och förändra sina ätbeteenden. Wansinks arbete är en viktig del av diskussionen kring \u003cstrong\u003ehälsa och välbefinnande\u003c\/strong\u003e, och erbjuder läsarna konkreta verktyg för att göra hållbara förändringar i sin kost.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":51560323449099,"sku":"9781781807415","price":164.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-brian-wansink-slim-by-design-mindless-eating-solutions-for-everyday-life-9781781807415.jpg?v=1758552813","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-brian-wansink-slim-by-design-mindless-eating-solutions-for-everyday-life-9781781807415","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}