{"product_id":"bok-biff-mithoefer-yin-yoga-kit-bega00070624_14","title":"Mithoefer, Biff | YIN YOGA KIT : ─ The Practice Of Quiet Power (Includes book, CD and 14 Color cards)","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eYin Yoga Kit\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eBiff Mithoefer\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eYin Yoga som en väg till inre lugn\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eYin Yoga Kit : ─ The Practice Of Quiet Power (Includes book, CD and 14 Color cards)\u003c\/em\u003e av Biff Mithoefer utforskar Yin Yoga, en form av yoga som fokuserar på stillhet och djup avslappning. Denna metod skiljer sig från mer dynamiska yogastilar genom att den betonar hållningarna som praktiseras på golvet och hålls under en längre tid, vilket främjar ett djupare medvetande och lugn.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMedicin \u0026amp; Hälsa i fokus\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI denna bok presenteras 14 olika yogapositioner, där Mithoefer förklarar varje positions fördelar och dess påverkan på kroppens chakran och meridianer. Boken innehåller även individuella kort som illustrerar positionerna samt en CD med en guidad rutin som möjliggör en personlig anpassning av yogapraktiken.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Bella Bok \u0026amp; Saga AB\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDetta exemplar är ett häftat band från Healing Arts Press, utgivet 2006 och omfattar 128 sidor. Boken är i fint antikvariskt skick och verkar närmast oanvänd, levereras i originalbox.\u003c\/p\u003e","brand":"Bella Bok \u0026 Saga AB","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53323664490763,"sku":"BEGA00070624_14","price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-biff-mithoefer-yin-yoga-kit-bega00070624_14.jpg?v=1787748145","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-biff-mithoefer-yin-yoga-kit-bega00070624_14","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}