{"product_id":"bok-benke-fredrik-benke-caroline-medveten-halsa-samlade-tankar-och-ideer-om-ett-halsosamt-liv-9789180577472","title":"Benke, Fredrik ; Benke, Caroline | MEDVETEN HÄLSA : SAMLADE TANKAR OCH IDÉER OM ETT HÄLSOSAMT LIV : samlade tankar och idéer om ett hälsosamt liv","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eMedveten hälsa : samlade tankar och idéer om ett hälsosamt liv\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eBenke, Fredrik ; Benke, Caroline\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eTräning och hälsa för ett medvetet liv\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eMedveten hälsa : samlade tankar och idéer om ett hälsosamt liv : samlade tankar och idéer om ett hälsosamt liv\u003c\/em\u003e behandlar ämnen kring träning, hälsa och välmående. Författarna Fredrik och Caroline Benke delar med sig av sina erfarenheter och insikter för att inspirera läsaren att ta del av en medveten hälsosam livsstil.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSamhällsmedicin och träning\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken presenteras grundläggande tips kring träning och vikten av näring för att upprätthålla god hälsa. Författarna diskuterar även betydelsen av att sätta uppnåeliga mål och att fatta välgrundade beslut för att främja en medveten hälsa.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHälsa och välmående\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGenom att kombinera kunskap om skelett, muskler och leder med praktiska råd, erbjuder boken en helhetsbild av vad som krävs för att må bra. Den riktar sig till alla som är intresserade av att förbättra sin hälsa och livskvalitet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band och har ett omfång av 114 sidor. Den är skriven på svenska och publiceras av BoD den 11 april 2024.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52856989024523,"sku":"9789180577472","price":209.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-benke-fredrik-benke-caroline-medveten-halsa-samlade-tankar-och-ideer-om-ett-halsosamt-liv-9789180577472_a10bdc0c-d3f7-4fa9-99ef-aa9461978403.jpg?v=1783132910","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-benke-fredrik-benke-caroline-medveten-halsa-samlade-tankar-och-ideer-om-ett-halsosamt-liv-9789180577472","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}