{"product_id":"bok-bassam-shawali-du-ar-mer-an-ditt-regleringsmonster-9789153161134","title":"Shawali, Bassam | DU ÄR MER ÄN DITT REGLERINGSMÖNSTER : Det som formar dina tankar om dig själv och andra","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eDu är mer än ditt Regleringsmönster\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eBassam Shawali\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eVägen till självinsikt och förståelse\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eDu är mer än ditt Regleringsmönster : Det som formar dina tankar om dig själv och andra\u003c\/em\u003e av Bassam Shawali utforskar hur våra tankar, känslor och reaktioner formas av omgivningen och våra inre dialoger. Genom att analysera vad som händer innan vi känner eller reagerar, presenterar Shawali forskningsramverket Regleringsmönster (RGM7) och sju regleringssystem som belyser den komplexa relationen mellan våra intryck och våra kroppsliga tillstånd.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRegleringsmönster och vardagspsykologi\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eShawali utmanar traditionella uppfattningar om personlighet och psykisk ohälsa. Han visar hur insikt eller nya tankar inte alltid är tillräckliga för att åstadkomma förändring. Istället betonar han vikten av att förstå de regleringsmönster som påverkar vårt beteende och hur dessa kan leda till både positiva och negativa känslor, såsom sorg och skuld. Genom att använda reglerande ljudlandskap kan vi återfå vårt kroppsliga balansläge och uppleva en förbättrad mental hälsa.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band och är förlagsny. Den omfattar 412 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 4 november 2026. Förlagets information betonar bokens forskningsbaserade ansats och dess potential att väcka reflektioner kring människans varande och tänkande.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53512084128011,"sku":"9789153161134","price":189.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-bassam-shawali-du-ar-mer-an-ditt-regleringsmonster-9789153161134_3a452600-eb82-4a2b-aea1-754d63cac157.jpg?v=1793957462","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-bassam-shawali-du-ar-mer-an-ditt-regleringsmonster-9789153161134","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}