{"product_id":"bok-axel-wennhall-meditation-ett-inre-aventyr-9789152703274","title":"Wennhall, Axel | MEDITATION : ETT INRE ÄVENTYR : ett inre äventyr","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eMeditation : ett inre äventyr\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eAxel Wennhall\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eInre resor genom meditation och mindfulness\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eMeditation : ett inre äventyr : ett inre äventyr\u003c\/em\u003e av Axel Wennhall tar läsaren med på en djupgående inre resa. Genom en kombination av personliga berättelser, vetenskaplig insikt och meditationspraktik utforskar författaren hur meditation kan hjälpa oss att bli mer närvarande och medvetna. Med en varm och humoristisk ton bjuder Wennhall på en inblick i tysta meditationsretreats, ayahuasca-ceremonier och hur mindfulness kan förändra livets svårigheter.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMeditation som väg till personlig utveckling\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken diskuteras hur vi alla strävar efter lycka, men att våra vägar dit kan se olika ut. Wennhall uppmanar läsaren att vända blicken inåt istället för att söka svar i den yttre världen. Genom att meditera kan vi få bättre mental kondition, vilket i sin tur leder till klokare val och ökad livskvalitet. Boken fungerar både som en introduktion för nybörjare och en guide för dem som redan påbörjat sin meditationsresa.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAxel Wennhall och hans meditationsarbete\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAxel Wennhall är meditationscoach och grundare av meditationsappen Mindfully. Med en bakgrund som utbildad ekonom och tidigare PR-konsult, brinner han för att hjälpa människor att leva mer närvarande och kärleksfulla liv. I sin första bok delar han med sig av sina erfarenheter och insikter, vilket gör den till en värdefull resurs för alla som vill utforska meditationens värld.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett förlagsband, utgiven av Axel Wennhall, med ett omfång av 292 sidor och på svenska. Den publicerades den 28 oktober 2021.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52878813004043,"sku":"9789152703274","price":239.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-axel-wennhall-meditation-ett-inre-aventyr-9789152703274.jpg?v=1779669327","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-axel-wennhall-meditation-ett-inre-aventyr-9789152703274","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}