{"product_id":"bok-arnold-schwarzenegger-bodyshaping-styrketraning-for-kvinnor-triaa43172","title":"Schwarzenegger, Arnold | BODYSHAPING STYRKETRÄNING FÖR KVINNOR","description":"\u003ch2 style=\"display: none;\"\u003eInformation om Bodyshaping styrketräning för kvinnor av Arnold Schwarzenegger\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eStyrketräning för kvinnor enligt Arnold Schwarzenegger\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eI \u003cem\u003eBodyshaping styrketräning för kvinnor\u003c\/em\u003e delar Arnold Schwarzenegger med sig av sin expertis inom träning och hälsa. Denna bok, som publicerades första gången 1982, erbjuder en grundlig introduktion till styrketräning, särskilt anpassad för kvinnor. Med fokus på både teknik och motivation ger Schwarzenegger läsarna verktyg för att nå sina träningsmål.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEn guide till effektiv träning\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken är indelad i olika sektioner som täcker allt från grundläggande övningar till mer avancerade träningsmetoder. Den ger en tydlig översikt över hur styrketräning kan integreras i en aktiv livsstil. Med en kombination av praktiska råd och inspirerande insikter, fungerar \u003cem\u003eBodyshaping styrketräning för kvinnor\u003c\/em\u003e som en värdefull vägledning för både nybörjare och mer erfarna utövare.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAntikvariskt skick och bindning\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDenna bok finns i fint antikvariskt skick med ett \u003cstrong\u003ehäftat band\u003c\/strong\u003e och omfattar 151 sidor. Trots mindre bruksslitage är innehållet fortfarande relevant för dem som vill fördjupa sig i \u003cstrong\u003estyrketräning\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003egymnastik\u003c\/strong\u003e. En utmärkt tillgång för den som intresserar sig för \u003cstrong\u003esport och atletik\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align:right; font-size: 0.8rem; text-wrap-style: balance;\"\u003eBokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information \u003ca href=\"\/pages\/om-information-och-texter-pa-bokliv\" target=\"_blank\"\u003e(läs mer)\u003c\/a\u003e.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTa alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trollhättans Bok \u0026 media","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":51812510433547,"sku":"TRIAA43172","price":275.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-arnold-schwarzenegger-bodyshaping-styrketraning-for-kvinnor-triaa43172_2e8dc504-55f5-4912-8664-c73a907138c8.jpg?v=1756490115","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-arnold-schwarzenegger-bodyshaping-styrketraning-for-kvinnor-triaa43172","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}