{"product_id":"bok-anna-kaver-himmel-helvete-och-allt-daremellan-exrabh004063","title":"Kåver, Anna | HIMMEL, HELVETE OCH ALLT DÄREMELLAN : om känslor","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eHimmel, helvete och allt däremellan\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eAnna Kåver\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eKänslornas betydelse i vår tillvaro\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eHimmel, helvete och allt däremellan : om känslor\u003c\/em\u003e av Anna Kåver utforskar känslornas centrala roll i människors liv. Kåver, en framstående röst inom svensk kognitiv beteendeterapi (KBT), belyser hur känslor påverkar vår identitet, självkänsla och våra relationer. Genom att kombinera teori med praktiska exempel och övningar ger hon läsaren verktyg för att förstå och hantera sina känslor i vardagen.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePsykologi och känslor\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAnna Kåver, född 1952 och utbildad vid Uppsala universitet, har genom sina böcker gjort betydande insatser inom området psykologi och KBT. Hennes författarskap präglas av en strävan att uppvärdera känslornas betydelse i en högteknologisk värld. Kåver förklarar att känslor inte är en onödig biprodukt, utan en nödvändig kompass för att navigera i livets snåriga terräng. I boken beskrivs hur känslor påverkar våra beslut och relationer, samt hur vi kan öka vår acceptans för att vara känslosamma individer.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAcceptans och terapeutisk relation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEtt centralt tema i Kåvers författarskap är acceptans och den terapeutiska relationen mellan terapeut och klient. Genom att fokusera på hur dessa aspekter påverkar behandlingsresultat, erbjuder Kåver en djupare förståelse för KBT. Hon utforskar hur vi kan möta svåra känslor utan att fastna i kamp, vilket framgår tydligt i hennes verk. Boken är avsedd för allmänheten, men fungerar också som fördjupningslitteratur för studerande och yrkesverksamma inom vård och psykiatri.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Exura antikvariat \u0026amp; bokhandel\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFörlag: Natur \u0026amp; kultur. Tryckår: 2009. Boken är inbunden och är i normalt antikvariskt skick.\u003c\/p\u003e","brand":"Exura antikvariat \u0026 bokhandel","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53447635337483,"sku":"EXRABH004063","price":99.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-anna-kaver-himmel-helvete-och-allt-daremellan-exrabh004063.jpg?v=1791981232","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-anna-kaver-himmel-helvete-och-allt-daremellan-exrabh004063","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}