{"product_id":"bok-anna-holmes-the-power-of-no-9781838859176","title":"Holmes, Anna | THE POWER OF NO","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eThe Power of No\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eAnna Holmes\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eAtt säga nej: En kraftfull guide\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eThe Power of No\u003c\/em\u003e utforskar vikten av att kunna säga nej och hur detta kan förändra våra liv. Författaren Anna Holmes, som är en prisbelönt skribent och medgrundare av Jezebel, tar oss med på en resa för att förstå varför det är så svårt att uttala det två bokstäver långa ordet 'nej'. Genom att analysera våra relationer och förväntningar visar hon hur vi ofta hamnar i situationer där vi säger ja när vi egentligen vill säga nej.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSjälvkänsla och självförtroende\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eHolmes argumenterar för att förmågan att säga nej är en viktig del av att bygga självkänsla och självförtroende. Hon belyser hur vårt samhälle ofta uppmuntrar till att vara tillmötesgående och undvika konflikt, vilket kan leda till att vi kompromissar med våra egna behov och önskningar. Genom att omfamna kraften i att säga nej kan vi frigöra oss från detta mönster och skapa mer autentiska relationer.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMotivation och empowerment\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI \u003cem\u003eThe Power of No\u003c\/em\u003e framhäver Holmes hur 'nej' kan vara ett uttryck för empowerment. Genom att säga nej kan vi ta kontroll över våra liv och göra medvetna val som gynnar oss. Boken fungerar som en uppmaning att omfamna detta ord som en fullständig mening, vilket kan leda till en mer meningsfull och tillfredsställande tillvaro.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett förlagsband och ges ut av Canongate. Den omfattar 160 sidor och är skriven på engelska. Utgivningsdatumet är den 13 augusti 2026.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53189481103627,"sku":"9781838859176","price":188.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-anna-holmes-the-power-of-no-9781838859176.jpg?v=1781781255","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-anna-holmes-the-power-of-no-9781838859176","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}