{"product_id":"bok-anna-hallen-smarta-stress-stillasittande-om-inflammation-och-vark-och-hur-du-laker-kroppen-inifran-9789181160529","title":"Hallén, Anna | SMÄRTA, STRESS \u0026 STILLASITTANDE : OM INFLAMMATION OCH VÄRK, OCH HUR DU LÄKER KROPPEN INIFRÅN : om inflammation och värk, och hur du läker kroppen inifrån","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eSmärta, stress \u0026amp; stillasittande : om inflammation och värk, och hur du läker kroppen inifrån\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eAnna Hallén\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eFörstå kroppens komplexitet och hälsa\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eSmärta, stress \u0026amp; stillasittande : om inflammation och värk, och hur du läker kroppen inifrån\u003c\/em\u003e av Anna Hallén ger en djupgående insikt i hur kroppen fungerar och hur vi kan påverka vårt mående. Genom att kombinera kunskap från näringsfysiologi, biokemi, beteendevetenskap och medicin, erbjuder Hallén konkreta verktyg för att skapa hållbar hälsa och balans.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHälsa och välbefinnande\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken får läsaren en pedagogisk genomgång av kroppens funktioner och reaktioner. Hallén delar med sig av tips och övningar för att läka kroppen, inklusive råd om livsmedel och ämnen att undvika eller inkludera i kosten. Boken riktar sig till dem som vill förstå sin kropp på djupet och skapa en långsiktig hälsa bortom snabba lösningar.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är utgiven av Tukan Förlag och omfattar 174 sidor. Den är skriven på svenska och publiceras den 15 augusti 2025. \u003cem\u003eSmärta, stress \u0026amp; stillasittande\u003c\/em\u003e är ett förlagsband.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52883418054923,"sku":"9789181160529","price":242.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-anna-hallen-smarta-stress-stillasittande-om-inflammation-och-vark-och-hur-du-laker-kroppen-inifran-9789181160529_d41185c5-c699-4727-af79-d388161a06d5.jpg?v=1776170672","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-anna-hallen-smarta-stress-stillasittande-om-inflammation-och-vark-och-hur-du-laker-kroppen-inifran-9789181160529","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}