{"product_id":"bok-anette-sams-jane-farber-kalhydrater-9789180028660","title":"Sams, Anette ; Farber, Jane | KÅLHYDRATER","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eKålhydrater\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eSams, Anette ; Farber, Jane\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eHälsosamma kolhydrater från kål\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eKålhydrater\u003c\/em\u003e av Anette Sams fokuserar på hur kolhydrater från kål kan bidra till en friskare kropp och viktnedgång. Författaren förklarar skillnaderna mellan dessa naturliga kolhydrater och de processade varianterna som finns i pasta, bröd och socker. Genom att inkludera mer kål i kosten kan man stödja tarmens mikroorganismer, stabilisera blodsockret samt stärka immunförsvaret och hormonsystemet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRecept och mångsidighet i kosten\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken presenteras 50 välsmakande recept av kostrådgivaren Jane Faerber, vilket gör det enkelt att integrera kål i vardagskosten. Kålen är mångsidig och kan tillagas på olika sätt såsom kokning, stekning och mixning, vilket gör den till en utmärkt ingrediens för hälsosamma måltider.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett pappband och publiceras av Mondial den 25 juli 2026. ISBN för boken är 9789180028660 och den är skriven på svenska.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53208682692875,"sku":"9789180028660","price":329.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-sams-anette-farber-jane-kalhydrater-9789180028660.jpg?v=1782607729","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-anette-sams-jane-farber-kalhydrater-9789180028660","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}