{"product_id":"bok-anette-reutmer-ahlen-mindful-moments-the-ocean-antistress-coloring-book-with-calming-quotes-to-soothe-your-soul-9789199006734","title":"Reutmer Åhlén, Anette | MINDFUL MOMENTS \u0026 THE OCEAN : ANTISTRESS COLORING BOOK WITH CALMING QUOTES TO SOOTHE YOUR SOUL : antistress coloring book with calming quotes to soothe your soul","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eMindful moments \u0026amp; the ocean : antistress coloring book with calming quotes to soothe your soul\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eAnette Reutmer Åhlén\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eKreativ avkoppling genom färgläggning\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eMindful moments \u0026amp; the ocean : antistress coloring book with calming quotes to soothe your soul\u003c\/em\u003e erbjuder en avkopplande och kreativ väg till mindfulness. Den kombinerar lugnande citat med vackra havsrelaterade motiv som läsaren kan färglägga. Med cirka 100 sidor, fyllda med inspirerande citat och motiv, ger boken möjlighet att reflektera och slappna av samtidigt som man skapar egna färgglada havsscenerier.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eStresshantering genom färgläggning\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDenna bok hjälper till att motverka stress och främja inre lugn. Genom färgläggning kan läsaren skapa en känsla av harmoni och få en paus från vardagen. Boken är perfekt för alla som vill utforska sin kreativitet och finna ro genom konstnärligt uttryck.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMindfulness och meditation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGenom att kombinera färgläggning med mindfulness-principer, erbjuder \u003cem\u003eMindful moments \u0026amp; the ocean\u003c\/em\u003e en unik metod för att nå ett tillstånd av lugn och medvetenhet. Denna antistressbok är inte bara en aktivitet, utan också ett verktyg för personlig utveckling och psykiskt välbefinnande.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDenna bok är ett häftat band med 104 sidor och är skriven på engelska. Utgivningsdatumet är den 1 januari 2025, och den ges ut av Anette Reutmer Åhlén. Boken ingår i bokserien Målarböcker och syftar till att ge läsaren en avkopplande upplevelse genom färgläggning och inspirerande citat.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52866147975435,"sku":"9789199006734","price":195.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-anette-reutmer-ahlen-mindful-moments-the-ocean-antistress-coloring-book-with-calming-quotes-to-soothe-your-soul-9789199006734.jpg?v=1775821206","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-anette-reutmer-ahlen-mindful-moments-the-ocean-antistress-coloring-book-with-calming-quotes-to-soothe-your-soul-9789199006734","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}