{"product_id":"bok-anette-ek-hjarnro-mer-tid-energi-och-inre-lugn-for-dig-som-ar-hogkanslig-9789189391116","title":"Ek, Anette | HJÄRNRO : MER TID, ENERGI OCH INRE LUGN FÖR DIG SOM ÄR HÖGKÄNSLIG : mer tid, energi och inre lugn för dig som är högkänslig","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eHjärnro : mer tid, energi och inre lugn för dig som är högkänslig\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eAnette Ek\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eHögkänslighet och verktyg för återhämtning\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eHjärnro : mer tid, energi och inre lugn för dig som är högkänslig : mer tid, energi och inre lugn för dig som är högkänslig\u003c\/em\u003e handlar om att förstå och hantera högkänslighet. Den riktar sig till personer som ofta känner sig överväldigade av intryck och som vill lära sig att hantera sin känslighet på ett konstruktivt sätt.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePsykologi och känslighet\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFörfattaren Anette Ek erbjuder insikter och verktyg för att hjälpa läsare att navigera sin känslomässiga värld. Boken innehåller praktiska tips för dem som tar mycket ansvar och vill att alla ska vara nöjda, samt för dem som känner sig trötta av överflödet av intryck.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eStresshantering och återhämtning\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEk betonar vikten av återhämtning och ger stöd till dem som behöver hjälp att hantera sin känslighet. Boken är en resurs för både högkänsliga individer och för dem som söker stöd i att förstå sina känslor och reaktioner.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band och publicerades av Mindboozt Publications den 3 februari 2023. Den omfattar 154 sidor och är skriven på svenska.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52870197608715,"sku":"9789189391116","price":277.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-anette-ek-hjarnro-mer-tid-energi-och-inre-lugn-for-dig-som-ar-hogkanslig-9789189391116_9e97b3de-bb74-4f75-866b-74e157b5f7d2.jpg?v=1779986965","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-anette-ek-hjarnro-mer-tid-energi-och-inre-lugn-for-dig-som-ar-hogkanslig-9789189391116","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}