{"product_id":"bok-andreas-piirimets-ta-makten-over-din-stress-strategier-for-ett-liv-i-balans-9789189462908","title":"Piirimets, Andreas | TA MAKTEN ÖVER DIN STRESS : STRATEGIER FÖR ETT LIV I BALANS : strategier för ett liv i balans","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eTa makten över din stress : strategier för ett liv i balans\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eAndreas Piirimets\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eStrategier för att hantera stress och leva i balans\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDenna bok, \u003cem\u003eTa makten över din stress : strategier för ett liv i balans\u003c\/em\u003e, behandlar hur man kan leva ett balanserat liv långt ifrån stress och utbrändhet. Författaren Andreas Piirimets, som själv har erfarenhet av utmattningssyndrom, delar med sig av forskningsbaserade insikter och konkreta strategier för att hantera stress.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePsykologi och stresshantering\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAndreas Piirimets beskriver vad stress är och hur det känns att bli utbränd. Han kombinerar allvar med lättsamhet och ger läsaren beprövade verktyg för att lindra och förebygga stress. Boken riktar sig inte bara till individer utan även till chefer och arbetsledare som vill hjälpa andra att hantera stress.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett flexband och utkom den 7 mars 2022. Den innehåller 175 sidor och är skriven på svenska. Genom att blanda personlig erfarenhet med aktuell forskning, erbjuder Andreas Piirimets en vägledning för dem som vill ta makten över sin stress och skapa ett liv i balans.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52869657755915,"sku":"9789189462908","price":262.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-andreas-piirimets-ta-makten-over-din-stress-strategier-for-ett-liv-i-balans-9789189462908.jpg?v=1775853917","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-andreas-piirimets-ta-makten-over-din-stress-strategier-for-ett-liv-i-balans-9789189462908","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}