{"product_id":"bok-amy-ramos-lyckas-med-ketodieten-med-recept-till-dagens-alla-maltider-9788775370351","title":"Ramos, Amy | LYCKAS MED KETODIETEN : MED RECEPT TILL DAGENS ALLA MÅLTIDER : med recept till dagens alla måltider","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eLyckas med ketodieten : med recept till dagens alla måltider\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eAmy Ramos\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eKetodietens principer och recept\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eLyckas med ketodieten : med recept till dagens alla måltider\u003c\/em\u003e av Amy Ramos handlar om KETO-dieten, en bantningsmetod som fokuserar på att minska kolhydratintaget och öka konsumtionen av kött, fisk, grönsaker och nyttiga fetter. Genom att följa denna diet kan kroppen börja förbränna fett istället för kolhydrater, vilket kan leda till viktminskning.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eKeto-dietens fördelar och recept\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken erbjuder en grundlig introduktion till ketodietens principer och innehåller 60 recept som är både lätta och spännande. De flesta av recepten tar högst 30 minuter att tillaga, vilket gör dem praktiska för den som har en hektisk livsstil. Dessutom betonas att man fortfarande kan njuta av livsmedel som bacon, ägg och grädde, vilket kan göra dieten mer tilltalande.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHälsa och välbefinnande genom kost\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eKetodieten, som är populär i USA, sägs stabilisera blodsockernivåerna och minska aptiten, vilket kan bidra till en mer hållbar viktnedgång. Boken ger en helhetssyn på hur kostval kan påverka hälsa och välbefinnande genom att erbjuda alternativ för alla dagens måltider.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett förlagsband och utgavs av Legind A\/S den 1 april 2021. Den är skriven på svenska och omfattar 139 sidor. Översättare av verket är Karolina Hjertonsson.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52696313004299,"sku":"9788775370351","price":134.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-amy-ramos-lyckas-med-ketodieten-med-recept-till-dagens-alla-maltider-9788775370351_603bfca0-b877-4bdb-9568-dd9391ad6229.jpg?v=1772088139","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-amy-ramos-lyckas-med-ketodieten-med-recept-till-dagens-alla-maltider-9788775370351","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}