{"product_id":"bok-allvin-walter-allvin-walter-wing-chun-the-martial-art-of-mindfulnessr-9789178192298","title":"Allvin, Walter | WING CHUN : ─ The Martial Art of Mindfulness™","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eWING CHUN\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eWalter Allvin\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eWING CHUN som mindfulness-praktik\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eWING CHUN : ─ The Martial Art of Mindfulness™\u003c\/em\u003e av Walter Allvin utforskar den kinesiska kampsporten Wing Chun och dess kopplingar till mindfulness. Genom att fokusera på medvetenhet och mental närvaro, erbjuder boken en djupare förståelse för hur teknikerna inom Wing Chun kan tillämpas som en form av mental träning.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eWing Chun och mental träning\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI denna bok presenteras Wing Chun inte bara som en fysisk kampkonst utan också som en metod för att utveckla sinnet och öka medvetenheten. Författaren, som är en erfaren instruktör, delar med sig av insikter och tekniker som hjälper utövare att integrera mindfulness i sin träning.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band och publicerades av Allvin \u0026amp; Partners den 2 augusti 2019. Den omfattar 42 sidor och är skriven på svenska. Bokens fotograf, Gabriel Henningson, bidrar med visuella element som förstärker textens budskap.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52815350661387,"sku":"9789178192298","price":128.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-walter-allvin-wing-chun-the-martial-art-of-mindfulnessr-9789178192298.jpg?v=1780686359","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-allvin-walter-allvin-walter-wing-chun-the-martial-art-of-mindfulnessr-9789178192298","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}