{"product_id":"bok-aleksander-perski-ur-balans-om-stress-utbrandhet-och-vagar-tillbaka-till-ett-balanserat-liv-knata17689","title":"Perski, Aleksander | UR BALANS : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eUr balans\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eAleksander Perski\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eStress och utbrändhet i ett snabbt samhälle\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDenna bok behandlar stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv. I \u003cem\u003eUr balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv\u003c\/em\u003e ger författaren Alexander Perski, en erfaren stressforskare, insikter i hur stress påverkar människors liv och hälsa.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eStresshantering och utbrändhet\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAlexander Perski, som har arbetat i över trettio år inom stressforskning, beskriver i boken hur obalans mellan kroppens resurser och omvärldens krav kan leda till allvarliga konsekvenser. Genom att återge verkliga fall av personer som drabbats av stress relaterade problem, visar han på vikten av att känna igen tidiga tecken på stress och hur man kan återfå sin balans.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUtmattningssyndrom och dess konsekvenser\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken belyser även den ökande förekomsten av långtidssjukskrivningar i Sverige, där många lider av utmattningssyndrom. Perski ger läsaren verktyg för att hantera stress och skydda sig i en alltmer krävande värld. Genom att presentera ny forskning och svara på frågor från den första utgåvan, bidrar han till en djupare förståelse för stressens faror.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Knorrens antikvariat\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett hårdband och publicerad av Bonnier fakta år 2006. Den omfattar 243 sidor och har måtten 13 x 20,5 cm. Exemplaret är i mycket fint antikvariskt skick och har ett skyddsomslag i likaså fint skick.\u003c\/p\u003e","brand":"Knorrens antikvariat","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":51808041861387,"sku":"KNATA17689","price":145.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-aleksander-perski-ur-balans-knata17689.jpg?v=1770748402","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-aleksander-perski-ur-balans-om-stress-utbrandhet-och-vagar-tillbaka-till-ett-balanserat-liv-knata17689","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}