{"product_id":"bok-alejandro-chaoul-tibetan-yoga-for-health-wellbeing-9781781809785","title":"Chaoul, Alejandro | TIBETAN YOGA FOR HEALTH \u0026 WELLBEING","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eTibetan Yoga for Health \u0026amp; Wellbeing\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eAlejandro Chaoul\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eTibetansk yoga och dess hälsofördelar\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eTibetan Yoga for Health \u0026amp; Wellbeing\u003c\/em\u003e av Alejandro Chaoul PhD utforskar den tibetanska yogans mystik och dess potentiella hälsofördelar. Genom att fokusera på de fem huvudandningarna inom tibetansk medicin och yoga, beskriver Chaoul hur specifika kroppsrörelser kopplade till dessa andningar engagerar kroppens fem chakran.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTibetansk yoga och chakranas betydelse\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken presenteras olika kroppsrörelser som är kopplade till varje andning, vilket syftar till att förbättra fysisk styrka och stödja positiv emotionell och mental hälsa. Chaoul erbjuder en enkel och tillgänglig vägledning genom dessa rörelser, vilket gör det möjligt för läsarna att integrera dessa antika lärdomar i sin moderna livsstil.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFörfattarens insikter och erfarenheter\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eChaoul delar med sig av sina erfarenheter från daglig praktik i olika kulturer och ger en kontextuell förståelse av tibetansk yogas historia. Detta bidrar till en djupare förståelse av hur tibetansk yoga kan bidra till att hela kroppens energisystem och sinne.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band och publicerades av Hay House UK Ltd den 17 juli 2018. Den omfattar 128 sidor och är skriven på engelska.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53093550883083,"sku":"9781781809785","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-alejandro-chaoul-tibetan-yoga-for-health-wellbeing-9781781809785.jpg?v=1783193892","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-alejandro-chaoul-tibetan-yoga-for-health-wellbeing-9781781809785","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}