{"product_id":"bok-ahman-sofia-andersson-marit-trana-hemma-med-sofia-gaua20969","title":"Åhman, Sofia, Andersson, Marit | TRÄNA HEMMA MED SOFIA : stark och smidig med enkla övningar","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eTräna hemma med Sofia\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eÅhman, Sofia, Andersson, Marit\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eHemmaträning med effektiva övningar\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eTräna hemma med Sofia : stark och smidig med enkla övningar\u003c\/em\u003e fokuserar på hemmaträning och erbjuder program för kondition, styrka, core, rörlighet och balans. Den är utformad för att passa alla, oavsett tidigare erfarenhet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMedicin \u0026amp; Hälsa\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSofia Åhman guidar läsaren genom olika övningar, anpassade för olika svårighetsgrader, och betonar att träning kan utföras utan speciell utrustning. Boken innehåller även tips för dem med smärta.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Antikvariat Gau\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNorstedts. [2021]. 167 s. Inlaga i nära nyskick. Mindre bruksspår på pärm. swe text.\u003c\/p\u003e","brand":"Antikvariat Gau","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53401955172619,"sku":"GAUA20969","price":89.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-ahman-sofia-andersson-marit-trana-hemma-med-sofia-gaua20969.jpg?v=1790717600","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-ahman-sofia-andersson-marit-trana-hemma-med-sofia-gaua20969","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}