{"title":"Böcker av Ola Lauritzson: en guide till författarens böcker","description":null,"products":[{"product_id":"bok-ola-lauritzson-bli-miljonar-som-pensionar-med-1-steg-som-maxar-din-pension-knata27604","title":"Lauritzson, Ola | BLI MILJONÄR SOM PENSIONÄR : med 10 steg som maxar din pension","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eBli miljonär som pensionär\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eOla Lauritzson\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eEkonomiska strategier för pensionärer\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eBli miljonär som pensionär : med 10 steg som maxar din pension\u003c\/em\u003e av Ola Lauritzson erbjuder praktiska råd för att maximera pensionen och säkerställa ekonomisk trygghet i ålderdomen. Genom att följa tio steg kan läsaren lära sig att spara och investera effektivt.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePensioner och sparande\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI denna bok diskuteras hur man kan planera för en ekonomiskt stabil pension. Lauritzson ger konkreta tips och strategier för hur man kan öka sina pensionsbesparingar och optimera sina investeringar för att nå ekonomiska mål.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFinans och bankväsende\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken tar också upp viktiga aspekter av finans och bankväsende som är relevanta för pensionärer. Författaren förklarar hur man navigerar i pensionssystemet och gör informerade beslut kring sina finanser.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Knorrens antikvariat\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDetta exemplar är ett förlagsband och är i mycket fint antikvariskt skick. Boken publicerades av Tukan förlag 2018 och omfattar 141 sidor med måtten 15,5 x 23 cm.\u003c\/p\u003e","brand":"Knorrens antikvariat","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":51513871565067,"sku":"KNATA27604","price":140.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-ola-lauritzson-bli-miljonar-som-pensionar-med-1-steg-som-maxar-din-pension-knata27604_2761c9a8-f000-4639-abb8-6a06e07bbb2c.jpg?v=1780760871"},{"product_id":"bok-ola-lauritzson-den-nya-gi-metoden-med-gb-for-annu-batte-resultat-triaa42241","title":"Lauritzson, Ola | DEN NYA GI-METODEN [MED GB FÖR ÄNNU BÄTTE RESULTAT! : ─ 170 läckra \u0026 smala recept]","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eDen nya GI-metoden [med GB för ännu bätte resultat!\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eOla Lauritzson\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eGlykemiskt index och dietmat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eDen nya GI-metoden [med GB för ännu bätte resultat! : ─ 170 läckra \u0026amp; smala recept]\u003c\/em\u003e behandlar glykemiskt index och hur det kan användas i matlagning för speciella grupper och ändamål.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMatlagning för speciella grupper\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDenna bok erbjuder en samling av 170 recept som är anpassade för dem som följer en diet med fokus på glykemiskt index.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Trollhättans Bok \u0026amp; media\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eExemplaret är ett hårdband och är i fint antikvariskt skick. Det är utgivet av Ica, upplaga 1, år 2013, och innehåller 192 sidor med mindre bruksslitage.\u003c\/p\u003e","brand":"Trollhättans Bok \u0026 Media","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":51618814066955,"sku":"TRIAA42241","price":90.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-ola-lauritzson-den-nya-gi-metoden-med-gb-for-annu-batte-resultat-triaa42241.jpg?v=1775050658"},{"product_id":"bok-lauritzson-ola-davidsson-ulrika-gi-gourmet-9789153434283","title":"Lauritzson, Ola ; Davidsson, Ulrika | GI GOURMET : VIKTMINSKNING FÖR DIG SOM ÄLSKAR GOD MAT : viktminskning för dig som älskar god mat","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eGI gourmet : viktminskning för dig som älskar god mat\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eLauritzson, Ola ; Davidsson, Ulrika\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eMatlagning och hälsosam kost med GI-metoden\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eGI gourmet : viktminskning för dig som älskar god mat : viktminskning för dig som älskar god mat\u003c\/em\u003e handlar om hur man kan njuta av god mat samtidigt som man följer GI-metoden för viktminskning. Författarna Ola Lauritzson och Ulrika Davidsson erbjuder läsarna inspiration och recept för att skapa festliga och hälsosamma måltider för olika tillfällen, från romantiska middagar till stora familjesammankomster.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGlykemiskt index och viktminskning\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken presenteras GI-metoden som ett sätt att gå ner i vikt utan att behöva avstå från att njuta av maten. Med fokus på att maximera fettförbränningen och reglera blodsockernivåer, uppmuntrar författarna till att laga lyxiga och nyttiga rätter som passar alla tillfällen. Genom att följa dessa principer kan man äta gott och fortfarande nå sina hälsomål.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eInspiration för festliga tillfällen\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGI Gourmet ger läsarna idéer för hur man kan duka upp till olika festligheter. Oavsett om det handlar om fredagsmys, intim supé eller sommarbuffé, finns det recept och tips som gör det enkelt att njuta av festlig mat utan att kompromissa med hälsan. Boken visar att det är möjligt att leva hälsosamt och samtidigt njuta av livets goda.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBokförlag: Ica Bokförlag. ISBN: 9789153434283. Omfång: 126 sidor. Språk: Svenska. Utgivningsdatum: 2010-01-04. Boken är ett förlagsband.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52405698429195,"sku":"9789153434283","price":209.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-lauritzson-ola-davidsson-ulrika-gi-gourmet-viktminskning-for-dig-som-alskar-god-mat-9789153434283.jpg?v=1788468654"},{"product_id":"bok-lauritzson-ola-lovestam-sara-carlsson-christoffer-larsson-david-vildsint-9789186377458","title":"Lauritzson, Ola ; Lövestam, Sara ; Carlsson, Christoffer ; Larsson, David | VILDSINT","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eVildsint\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eLauritzson, Ola ; Lövestam, Sara ; Carlsson, Christoffer ; Larsson, David\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eNovellsamlingens unika samarbete\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eVildsint\u003c\/em\u003e är en novellsamling som representerar ett unikt samarbete inom litteraturens värld. Den har skapats digitalt av ett stort antal författare, många av dem utan att någonsin ha träffats i verkligheten. Projektet föddes på den digitala plattformen www.kapitel1.se, där även Bok-SM 2009 hölls. Resultatet är en samling av noveller som spänner över olika stilar och känslor, utan något specifikt tema som begränsar skapandet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSkönlitteratur på svenska\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI \u003cem\u003eVildsint\u003c\/em\u003e medverkar både publicerade och outgivna författare. Bland de publicerade finns namn som Christoffer Carlsson, som är aktuell med den kritikerrosade romanen Fallet Vincent Franke, och Sara Lövestam, som segrade i Bok-SM 2009 med romanen Udda. Novellerna varierar i ton, där vissa är ömsinta medan andra kan upplevas som tungsinta eller ondsinta.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDenna bok är ett exempel på hur digitala plattformar kan möjliggöra samarbeten och kreativt skapande. Novellerna i \u003cem\u003eVildsint\u003c\/em\u003e visar på ett vilt och obundet sinne, vilket ger en rik och mångfacetterad läsupplevelse.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBokförlag: Papertalk. Bokserie: Vildsint. Omfång: 307 sidor. Språk: Svenska. Utgivningsdatum: 1 augusti 2010. Boken är ett häftad.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52702376329483,"sku":"9789186377458","price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}]},{"product_id":"bok-ola-lauritzson-aktier-triaa47439","title":"Lauritzson, Ola | AKTIER : 3 steg till ekonomiskt oberoende","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eAktier\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eOla Lauritzson\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eEkonomiska strategier för aktiesparande\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eAktier : 3 steg till ekonomiskt oberoende\u003c\/em\u003e av Ola Lauritzson behandlar grundläggande strategier för att uppnå ekonomiskt oberoende genom aktiesparande. Den ger läsaren en vägledning i hur man kan investera i aktier och bygga en stabil portfölj.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAktieanalys och portföljförvaltning\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI denna sektion fokuserar boken på aktieanalys och hur man förvaltar sin portfölj effektivt. Lauritzson delar med sig av metoder för att utvärdera aktier och fatta informerade investeringsbeslut.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFinansiell trygghet genom aktiesparande\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken diskuterar även vikten av finansiell trygghet och hur aktiesparande kan bidra till detta. Genom att följa de tre stegen som presenteras, kan läsaren arbeta mot en mer säker ekonomisk framtid.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Trollhättans Bok \u0026amp; Media\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDetta exemplar är ett hårdband och är i normalt antikvariskt skick. Det har 183 sidor och uppvisar mindre bruksslitage samt hundöron.\u003c\/p\u003e","brand":"Trollhättans Bok \u0026 Media","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":52706062074123,"sku":"TRIAA47439","price":150.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-ola-lauritzson-aktier-triaa47439_e90fff9c-13a1-48e6-96a1-82b434b6bf1c.jpg?v=1785455790"},{"product_id":"bok-ola-lauritzson-aktier-triaa49199","title":"Lauritzson, Ola | AKTIER : 3 steg till ekonomiskt oberoende","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eAktier\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eOla Lauritzson\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eAktier : 3 steg till ekonomiskt oberoende\u003c\/em\u003e behandlar ämnet aktier och ger läsaren verktyg för att nå ekonomiskt oberoende genom tre steg. Den fokuserar på hur man kan förstå och investera i aktiemarknaden.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEkonomi \u0026amp; Näringsliv\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFörfattaren Ola Lauritzson delar med sig av sin kunskap inom ekonomi och näringsliv, vilket ger läsaren en grundläggande förståelse för aktier och investeringar. Boken är skriven för att vara lättillgänglig och praktisk.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFinans och bankväsende\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGenom att belysa centrala aspekter av finans och bankväsende, förklarar Lauritzson hur man navigerar i aktiemarknaden och gör informerade val. Boken syftar till att ge läsaren en stabil grund att stå på när det kommer till aktieinvesteringar.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Trollhättans Bok \u0026amp; Media\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDetta exemplar är ett hårdband, utgivet av Tukan förlag i upplaga 2:2 år 2020 och omfattar 183 sidor. Boken är i normalt antikvariskt skick.\u003c\/p\u003e","brand":"Trollhättans Bok \u0026 Media","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":52872438776075,"sku":"TRIAA49199","price":140.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}]},{"product_id":"bok-ola-lauritzson-aktier-triaa49789","title":"Lauritzson, Ola | AKTIER : 3 steg till ekonomiskt oberoende","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eAktier\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eOla Lauritzson\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eEkonomiskt oberoende genom aktier\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eAktier : 3 steg till ekonomiskt oberoende\u003c\/em\u003e av Ola Lauritzson utforskar strategier för att uppnå ekonomiskt oberoende genom investeringar i aktier. Den ger läsaren verktyg och insikter för att navigera i finansmarknaden.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFinans och bankväsende\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI denna bok presenteras tre steg som syftar till att hjälpa individer att förstå aktiemarknaden och dess möjligheter. Lauritzson beskriver hur man kan bygga en stabil ekonomisk grund genom kloka investeringar.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEkonomi \u0026amp; Näringsliv\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFörfattaren ger även en översikt över viktiga ekonomiska begrepp och hur de relaterar till aktieinvesteringar, vilket gör boken till en användbar resurs för både nybörjare och mer erfarna investerare.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Trollhättans Bok \u0026amp; Media\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett hårdband och utgiven av Tukan förlag. Den är i normalt antikvariskt skick och har 171 sidor med mindre bruksslitage.\u003c\/p\u003e","brand":"Trollhättans Bok \u0026 Media","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":52929530888459,"sku":"TRIAA49789","price":125.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-ola-lauritzson-aktier-triaa49789.jpg?v=1786846096"},{"product_id":"bok-lauritzson-ola-ulrika-davidsson-vara-basta-gi-recept-begasys_v2_93baca6f","title":"Lauritzson, Ola ; Ulrika Davidsson | VÅRA BÄSTA GI-RECEPT : 100 recept utan socker och snabba kolhydrater","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eVåra bästa GI-recept\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eLauritzson, Ola ; Ulrika Davidsson\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eRecept utan socker och snabba kolhydrater\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eVåra bästa GI-recept : 100 recept utan socker och snabba kolhydrater\u003c\/em\u003e av Ola Lauritzson och Ulrika Davidsson fokuserar på att erbjuda en samling recept som främjar en kost utan socker och snabba kolhydrater. Den innehåller 100 olika recept och är avsedd för dem som vill följa en GI-anpassad kost.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMat \u0026amp; Dryck i GI-kost\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eInnehållet i boken är inriktat på matlagning och dryck som stödjer en hälsosam livsstil. Recepten är utformade för att vara både läckra och näringsrika, vilket gör dem lämpliga för en varierad kosthållning.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Bella Bok \u0026amp; Saga AB\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är inbunden och publicerades av Ica Bokförlag 2006. Den har 136 sidor och är i fint antikvariskt skick, dock med hanteringsspår på pärmen. Detta är första upplagan av boken.\u003c\/p\u003e","brand":"Bella Bok \u0026 Saga AB","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53290845241611,"sku":"BEGAsys_v2_93baca6f","price":99.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-lauritzson-ola-ulrika-davidsson-vara-basta-gi-recept-begasys_v2_93baca6f_553b1e04-b881-4772-9f05-5de1efc7bfb7.jpg?v=1786199765"},{"product_id":"bok-ola-lauritzson-gi-gourmet-lerta3063","title":"Lauritzson, Ola | GI GOURMET : viktminskning för dig som älskar god mat","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eGI gourmet\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eOla Lauritzson\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eMatlagning och festligheter med GI-metoden\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eGI gourmet : viktminskning för dig som älskar god mat\u003c\/em\u003e handlar om hur man kan njuta av god mat samtidigt som man följer GI-metoden för viktminskning. Författaren Ola Lauritzson erbjuder recept och inspiration för olika festliga tillfällen, från romantiska middagar till större bjudningar.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRecept och festliga tillfällen\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI denna bok får läsaren lära sig att laga lyxiga och nyttiga middagar som passar alla typer av sammanhang. Med fokus på att maximera fettförbränningen och hålla blodsockret stabilt, presenteras en rad recept som gör det möjligt att njuta av maten utan att kompromissa med hälsan.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Lemon Art\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDetta exemplar är ett pappband i mycket fint antikvariskt skick. Boken är ny och utgiven i upplaga 1.\u003c\/p\u003e","brand":"Lemon Art","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53293104005387,"sku":"LERTA3063","price":99.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-ola-lauritzson-gi-gourmet-lerta3063.jpg?v=1788785640"},{"product_id":"bok-ola-lauritzson-miljardaren-som-forsvann-lerta429","title":"Lauritzson, Ola | MILJARDÄREN SOM FÖRSVANN","description":"","brand":"Lemon Art","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53296179577099,"sku":"LERTA429","price":99.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-ola-lauritzson-miljardaren-som-forsvann-lerta429.jpg?v=1788785950"},{"product_id":"bok-ola-lauritzson-snabblagad-gi-begasys_v2_23891c9f","title":"Lauritzson, Ola | SNABBLAGAD GI : 100 rätter på mindre än 30 minuter","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eSnabblagad GI\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eOla Lauritzson\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eSnabblagad GI : 100 rätter på mindre än 30 minuter\u003c\/em\u003e av Ola Lauritzson erbjuder snabba och hälsosamma recept för den som vill laga mat enligt GI-metoden. Med fokus på enkelhet och snabbhet är boken en praktisk guide för både nybörjare och mer erfarna kockar.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMatlagning med GI-fokus\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI denna bok presenteras 100 olika rätter som kan tillagas på mindre än 30 minuter. Recepten är utformade för att vara både läckra och näringsrika, vilket gör det möjligt att njuta av god mat utan att kompromissa med hälsan.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Bella Bok \u0026amp; Saga AB\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDetta exemplar är inbunden och publicerades av Tukan Förlag 2011. Boken har 144 sidor och är i fint antikvariskt skick, med hanteringsspår på pärmen.\u003c\/p\u003e","brand":"Bella Bok \u0026 Saga AB","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53316698210571,"sku":"BEGAsys_v2_23891c9f","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-ola-lauritzson-snabblagad-gi-begasys_v2_23891c9f.jpg?v=1787344405"},{"product_id":"bok-ola-lauritzson-52-dieten-och-korttidsfasta-begasys_v2_436e3497","title":"Lauritzson, Ola | 5:2-DIETEN OCH KORTTIDSFASTA : ─ så lyckas du!","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003e5:2-dieten och korttidsfasta\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eOla Lauritzson\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003e5:2-dieten och korttidsfasta : ─ så lyckas du!\u003c\/em\u003e av Ola Lauritzson behandlar metoder för viktminskning och hälsa genom koststrategier som inkluderar 5:2-dieten och korttidsfasta.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMat \u0026amp; Dryck i hälsosamma livsstilar\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLauritzson presenterar praktiska råd och tips för att lyckas med dessa dieter, vilket gör boken till en användbar resurs för den som vill förändra sina matvanor.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Bella Bok \u0026amp; Saga AB\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eExemplaret är inbunden och har 167 sidor. Det är i mycket fint antikvariskt skick och har ett skyddsomslag i fint antikvariskt skick. Smärre hanteringsspår finns på omslaget.\u003c\/p\u003e","brand":"Bella Bok \u0026 Saga AB","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53323989156107,"sku":"BEGAsys_v2_436e3497","price":99.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-ola-lauritzson-52-dieten-och-korttidsfasta-begasys_v2_436e3497.jpg?v=1787758286"},{"product_id":"bok-ola-lauritzson-ga-ner-i-vikt-begasys_v2_ac5bbcb9","title":"Lauritzson, Ola | GÅ NER I VIKT : mina samlade erfarenheter av GI-metoden","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eGå ner i vikt\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eOla Lauritzson\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eEffektiva metoder för viktminskning\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eGå ner i vikt : mina samlade erfarenheter av GI-metoden\u003c\/em\u003e av Ola Lauritzson handlar om att förändra kostvanor genom GI-metoden.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMedicin \u0026amp; Hälsa\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI denna bok delar Lauritzson med sig av sina bästa tips för att lyckas med viktminskning och hälsosamma matvanor. Han förklarar vikten av att förstå skillnaden mellan snabba och långsamma kolhydrater samt hur man väljer nyttiga råvaror.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Bella Bok \u0026amp; Saga AB\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eIca Bokförlag, 2009. Boken är inbunden och innehåller 128 sidor. Den har hanteringsspår på pärmen och är något snedläst, men inlagan är fin. Detta är första upplagan.\u003c\/p\u003e","brand":"Bella Bok \u0026 Saga AB","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53324358189323,"sku":"BEGAsys_v2_ac5bbcb9","price":110.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-ola-lauritzson-ga-ner-i-vikt-begasys_v2_ac5bbcb9.jpg?v=1787780002"},{"product_id":"bok-ola-lauritzson-gi-i-praktiken-begasys_v2_9bbbaf5f","title":"Lauritzson, Ola | GI I PRAKTIKEN : 3-stegsprogram för snabb viktminskning med menyer och recept","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eGI i praktiken\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eOla Lauritzson\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eGlykemiskt index och viktminskning\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eGI i praktiken : 3-stegsprogram för snabb viktminskning med menyer och recept\u003c\/em\u003e av Ola Lauritzson handlar om glykemiskt index (GI) och dess tillämpning för viktminskning och förbättrad hälsa. Författaren delar med sig av sin egen erfarenhet av GI-metoden och ger konkreta råd för läsare som vill förbättra sin kost och livsstil.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMedicin \u0026amp; Hälsa i fokus\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLauritzson beskriver hur en kost med lågt GI-värde kan bidra till ökad energi, bättre koncentration och hjälp vid sockerberoende. Boken innehåller även menyförslag och träningsprogram som stödjer en hälsosam livsstil.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Bella Bok \u0026amp; Saga AB\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAlbert Bonniers Förlag, 2006. Boken är inbunden och omfattar 215 sidor. Den är i fint antikvariskt skick, med hanteringsspår på pärmen.\u003c\/p\u003e","brand":"Bella Bok \u0026 Saga AB","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53327604154635,"sku":"BEGAsys_v2_9bbbaf5f","price":79.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-ola-lauritzson-gi-i-praktiken-begasys_v2_9bbbaf5f_7641a297-a510-4d6d-b555-a4fe87358b22.jpg?v=1787913405"},{"product_id":"bok-ola-lauritzson-lattlagad-gi-begasys_v2_557913e0","title":"Lauritzson, Ola | LÄTTLAGAD GI : lättlagade GI-recept för vardag och fest","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eLättlagad GI\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eOla Lauritzson\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eLättlagad GI : lättlagade GI-recept för vardag och fest\u003c\/em\u003e av Ola Lauritzson erbjuder en samling recept som är anpassade för en GI-vänlig kost. Den är utgiven av Tukan Förlag och är inbunden.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMat \u0026amp; Dryck i GI-kost\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI denna bok presenteras lättlagade recept som passar både vardag och fest, vilket gör det enkelt att följa en GI-diet utan att kompromissa med smak eller variation.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Bella Bok \u0026amp; Saga AB\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTukan Förlag, 2010. Boken är inbunden och har 143 sidor. Det finns hanteringsspår på pärmen, men inlagan är i fint skick. Det är en första upplaga.\u003c\/p\u003e","brand":"Bella Bok \u0026 Saga AB","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53329692623115,"sku":"BEGAsys_v2_557913e0","price":99.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-ola-lauritzson-lattlagad-gi-begasys_v2_557913e0_36d94ee1-3dbd-4704-bf22-b67d583dfa17.jpg?v=1788172309"},{"product_id":"bok-ola-lauritzson-aktier-triaa53883","title":"Lauritzson, Ola | AKTIER : 3 steg till ekonomiskt oberoende","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eAktier\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eOla Lauritzson\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eAktier : 3 steg till ekonomiskt oberoende\u003c\/em\u003e av Ola Lauritzson handlar om hur man kan uppnå ekonomiskt oberoende genom investeringar i aktier. Den ger konkreta steg och vägledning för den som vill navigera aktiemarknaden.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEkonomi och näringsliv\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken fokuserar på ekonomiska strategier och hur aktieinvesteringar kan vara en väg till ekonomiskt oberoende. Lauritzson delar med sig av sina insikter och metoder för att lyckas på aktiemarknaden.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Trollhättans Bok \u0026amp; Media\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTukan förlag. uppl.2:2. 2020. 183 s. bruksslitage, några hundöron i inlagan. Boken är ett hårdband och är i normalt antikvariskt skick.\u003c\/p\u003e","brand":"Trollhättans Bok \u0026 Media","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53338312802571,"sku":"TRIAA53883","price":120.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-ola-lauritzson-aktier-triaa53883_ab374922-19b2-4f67-b1e0-b839356e45cd.jpg?v=1788413513"}],"url":"https:\/\/bokliv.se\/collections\/ola-lauritzson-1974\/aktier.oembed","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}