Medicin | Hälsa
Alternativ medicin
123 böcker
Visar 37 - 48 av 123 böcker
Alternativ medicin – böcker om komplementära metoder, helhetssyn och kroppens egen kraft
Kategorin Medicin och hälsa: alternativ medicin samlar böcker som fokuserar på behandlingsmetoder och hälsoperspektiv utanför den konventionella skolmedicinen. Här finns litteratur om akupunktur, homeopati, örtmedicin, ayurveda, traditionell kinesisk medicin, zonterapi, energimedicin och andra kompletterande terapiformer. Böckerna vänder sig till läsare som söker en mer holistisk syn på hälsa – där kropp, sinne och livsstil ses som sammanhängande delar av ett större välmående.
Tradition, erfarenhet och modern tillämpning
Många av de metoder som ryms i alternativ medicin har rötter i uråldriga kulturer och traditionsburen kunskap. I denna kategori hittar du böcker som förklarar teorin bakom olika behandlingsformer, hur de används i praktiken och hur de integreras i dagens hälsoarbete. Vissa verk är rent informativa, andra är praktiskt vägledande – ofta med exempel, övningar eller recept.
Kropp och själ i samspel
Alternativ medicin betonar ofta balans, livsenergi och kroppens självläkande förmåga. Här finns böcker om hur kost, andning, rörelse, meditation och växtbaserade behandlingar kan påverka både fysiskt och mentalt välmående. Många titlar lyfter fram kopplingen mellan livsstil, känslor och hälsa, och erbjuder konkreta verktyg för att minska stress, förbättra sömn eller stödja återhämtning.
Komplement till traditionell vård
Böcker i denna kategori syftar inte nödvändigtvis till att ersätta skolmedicinen, utan erbjuder alternativa eller kompletterande vägar till hälsa. De uppmuntrar till ett mer aktivt och reflekterande förhållningssätt till kroppen och hälsan – ofta med fokus på förebyggande vård, egenvård och individens delaktighet i sin läkningsprocess.
Vad är alternativ medicin?
Vad omfattas av alternativ medicin?
Behandlingsmetoder och teorier som ligger utanför skolmedicinen, exempelvis akupunktur, örtmedicin, ayurveda och homeopati.
Vad är syftet med dessa böcker?
Att informera, vägleda och inspirera till ett mer holistiskt och individanpassat synsätt på hälsa och behandling.
Vem passar dessa böcker för?
Personer som söker alternativa eller komplementära vägar till hälsa, egenvård eller stressreduktion – samt yrkesutövare inom komplementär medicin.
Böcker om Hälsa

Hälsosam kost och livsstil för hållbar hälsa. Förlagsband, 185 sidor, utgiven av Mersmak kommunikation.

Sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat. Pappband, 174 sidor, utgiven av Bookmark Förlag.

Klimakteriebok för kvinnor 50+. Spiralband, 184 sidor. Utgiven av SMART planering Sverige AB. Dokumentera och reflektera över ditt mående.

Bok om alternativ medicin och fysioterapi. Utgiven av Votum Förlag, flexband, 167 sidor, rikt illustrerad med fotografier.

Fasta och hälsa för kvinnor. Förlagsband, 311 sidor, på svenska. Utgiven av Livsenergi, innehåller forskning om fastans läkande kraft.

Häftad utgåva från Syneidos kvalitetslitteratur AB. Boken ger råd om hälsa och skönhet med Maharishi Ayurveda för kvinnor över fyrtio.

Vetenskapens kamp mot åldrandet. Pocketutgåva från Bokförlaget Polaris. 287 sidor. Inga skador.

Bok om odödlighetens historia och människans dröm om evigt liv. Utgiven av Volante, 295 sidor, förlagsband.

Friskare livsstil basprogram med fokus på hälsorecept från Blue Zones. Utgiven av PW Health Consulting, häftad, 34 sidor.

Revolutionerande plan för självläkning. Förlagsband, 324 sidor, utgiven av Livsenergi. Språk: Svenska.

Alternativ medicin med enkla massagetekniker. Häftat band, normalt antikvariskt skick, 2004, 142 sidor, mindre bruksslitage.

Cirkadisk rytm och hälsa. Utgåva: Bonnier Fakta. Bindning: Storpocket. Omfång: 287 sidor. Språk: Svenska.
