Livsstil | Fritid

320 böcker

Visar 97 - 108 av 320 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Sara Martinsson Knäböj

Kvinnlig styrketräning och dess historia. Förlagsband, utgiven av Weyler Förlag, 210 sidor.

17 042 kr

Bokliv Åhman, Sofia; Andersson, Marit Träna ute med Sofia

Praktisk bok om utomhusträning med övningar anpassade för alla årstider. Utgiven av Norstedts, förlagsband, 167 sidor.

246 kr

Bokliv Sondlo, Louise ; Zapata, Waldo Stark på riktigt

Funktionell fysträning för livets utmaningar. Utgiven av Natur & Kultur, 136 sidor, förlagsband.

223 kr

Bokliv Stina Willquist Fritid och friskvård 1, bok Gy25

Fritid och friskvård med fokus på hälsa och aktiviteter. Häftad utgåva från Gleerups Utbildning AB, 208 sidor, anpassad för Gy25.

525 kr

Bokliv Tanja Dyredand Skratta & pausa : en helande guide för kropp och själ

Konkret guide till skratt och pauser för bättre hälsa. Flexband, Pug Förlag, 233 s. Innehåller övningar och fakta om skrattets positiva effekter.

196 kr

Bokliv Tantrickink - Kittla din fantasi med lekfulla möten

Tantrisk handbok med övningar för att utforska BDSM och relationer. Utgiven av Firma Sofia Cerne, danskt band, 146 sidor.

250 kr

Bokliv Thorsten Tschirner Träna dig yngre

Träning för en yngre kropp. Förlagsband, 128 sidor, Tukan Förlag. Innehåller träningsprogram och övningar för en aktiv livsstil.

183 kr

Bokliv Träningsdagbok

Träningsdagbok för hundar. Spiralband, 120 sidor. Utgiven av SMART planering Sverige AB. Planera och utvärdera träning för 90 pass.

194 kr

Bokliv Skanding, Trygve; Saakvitne, Jostein Överlev krisen

Praktisk handbok om prepping och beredskap. Utgiven av Lind & Co, förlagsband, 151 sidor, svenska.

186 kr

Bokliv Davidsson, Ulrika ; Schulz, Malin Viktcoach för seniorer : GI-mat, träning och hälsa

Praktisk guide för seniorer med kostråd, träningsprogram och recept för en hälsosammare livsstil. Förlagsband, 143 sidor, utgiven av Ica Bokförlag.

190 kr

Bokliv Wadsten Sharma, Jennie; Alvin, Johanna; Wikström, Josefin Stillhet

Yoga nidra för stresshantering och bättre sömn. Utgiven av Ordberoende Förlag, 109 sidor, danskt band.

230 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Michael Pollan Till matens försvar

Ät mat i måttliga mängder, huvudsakligen från växtriket. Pappband. Förlag: Ordfront, utgiven 2008, 248 sidor.

318 kr

Tidigare Sida 9 / 27Nästa