Livsstil | Fritid

320 böcker

Visar 73 - 84 av 320 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Bülow Orrje, Karin; Landin, Courtney Mammastyrka

Bok om träning för nyblivna mammor. Utgiven av Pug Förlag, i förlagsband, 197 sidor.

229 kr

Bokliv Katrin Zytomierska Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt

Praktisk bantningsbok med LCHF-recept och veckoscheman. Utgiven av Lind & Co, förlagsband, 152 sidor.

190 kr

Bokliv Kristian Berglin Idrott och hälsa för högstadiet

Idrott och hälsa för högstadiet: Häftad utgåva från Natur & Kultur Läromedel. Innehåller moderna texter och uppgifter för effektiv inlärning.

391 kr

Bokliv Kristina Andersson Ät smart!

Smart kosthållning för hälsa och välmående. Förlagsband, 191 sidor, Tukan Förlag. Innehåller recept och konkreta kosttips.

221 kr

Bokliv Lou Åberg Yogini Yoga : Shaktis väg från stillhet till kraft

Yogini Yoga utforskar Shaktis väg inom yogan. Utgåva från Vattumannen Förlag, danskt band, 221 sidor.

226 kr

Bokliv Magdalena Mecweld Vila dig stark med yinyoga

Yinyoga för alla nivåer. Häftad utgåva från Wisdom Works AB. Innehåller övningar, meditationer och inspirerande bilder.

295 kr

Bokliv Marcus Nilsson Löpträning mitt i livet : spring snabbare med kunskap, glädje och enkelhet

Löpträning med fokus på individuell utveckling. Häftad utgåva från Sapiens, 332 sidor, praktiska tips och träningsprogram för alla nivåer.

358 kr

Bokliv Maria Wigbrant Stark, glad, mamma : träning, kost och hälsa för nyblivna mammor

Träning och hälsa för nyblivna mammor. Pappband, Lind & Co, 190 sidor. Innehåller träningsprogram och kostråd för efter förlossning.

216 kr

Bokliv Andersson, Marit ; Åhman, Sofia Träna hemma med Sofia : stark och smidig med enkla övningar

Träning hemma med enkla övningar. Utgiven av Norstedts, förlagsband, 167 sidor, svensk text. Perfekt för alla åldrar och nivåer.

237 kr

Bokliv Mats Lilja 16 Weeks of Hell: 16 veckors helvete - förändring för livet

Bok om hälsoförändringar med praktiska strategier. Utgiven av Graphera AB, 156 sidor, förlagsband. Innehåller inspirerande berättelser och kostrecept.

365 kr

Bokliv Micael Dahlen Starkt kul

Träning och livsglädje. Flexband, 179 sidor, utgiven av Volante. Ny och inspirerande med smarta tips och övningar för att förändra vanor.

197 kr

Bokliv Mehta, Mira ; Mehta, Silva Yoga

Praktisk guide till Iyengar-yoga med 100 nyckelpositioner. Utgiven av Random House USA i pocketformat. 192 sidor.

210 kr

Tidigare Sida 7 / 27Nästa