Livsstil | Fritid

320 böcker

Visar 121 - 132 av 320 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Knorrens antikvariat Katarina Woxnerud Träna med balansboll / balansplatta (inkl DVD)

Rikt illustrerad bok om motion och konditionsträning. SISU idrottsböcker, 2010, spiralinbunden, fint antikvariskt skick.

120 kr

Knorrens antikvariat Leila Söderholm Vardagsträna

Fysisk träning med fokus på lek och spel. Hårdband, fint antikvariskt skick, rikt illustrerad, 127 sidor, utgiven 2015.

380 kr

Pangloss antikvariat & text Anne-Marie Millard Kicka fett

Träningsprogram för styrka och självförsvar. B. Wahlströms, 2005. Hårdband, normalt antikvariskt skick. 159 sidor, rikt illustrerad i färg.

60 kr

Trollhättans Bok & media Kristian Berg Maximal muskeltillväxt

Styrketräning och idrott. Fitnessförlaget, uppl. 1, 2007. Häftat band. Normalt antikvariskt skick. 152 s.

85 kr

Knorrens antikvariat Henrik Harr Fjällbastu

Rikt illustrerad bok om bastu och natur. Utgiven av Gullers 2011. Hårdband, 224 sidor, mycket fint antikvariskt skick.

400 kr

Knorrens antikvariat Janne Carlstedt Träningslära Planering

Idrottsträning, sport och spel. SISU idrottsböcker, 1994. Häftat band, fint antikvariskt skick. 80 sidor, illustrerad.

95 kr

Knorrens antikvariat Gary Taubes Varför blir vi feta?

Optimal bok om viktminskning och hälsa. 2011, 253 sidor, hårdband, mycket fint antikvariskt skick med skyddsomslag.

240 kr

Trollhättans Bok & media Sjöö, Annika, Hansson Sjöö, Michael Intervallträning 20 effektiva pass för gymmet

Konditionsträning med 20 effektiva pass. Häftad, fint antikvariskt skick. Första upplagan, 2016, 160 sidor.

140 kr

Trollhättans Bok & media Craig Ramsay Muskelbyggandets anatomi [70 övningar som ger maximalt resultat]

Styrketräning med fokus på anatomi. Häftad. Tukan, 2013, 160 sidor. Fint antikvariskt skick, mindre bruksslitage.

75 kr

Knorrens antikvariat Katarina Woxnerud Mammamage

Fysisk träning för kvinnor. Hårdband, fint antikvariskt skick. Tukan 2016, 143 sidor, rikt illustrerad, två hörn lätt stötta.

260 kr

Knorrens antikvariat Catarina Rolfsdotter-Jansson Familjeyoga

Rikt illustrerad bok om yoga för barn och familjer. Hårdband, fint antikvariskt skick. 2007, 111 sidor, mått 21 x 23,5 cm.

75 kr

Knorrens antikvariat Hasselgren, Gunilla, Åhman, Sofia Nystart

Fitnessbok om träning och hälsa. Utgiven av Fitnessförlaget 2015. Hårdband i normalt antikvariskt skick, lätt snedläst, rikt illustrerad.

125 kr

Tidigare Sida 11 / 27Nästa