Neimark, Jill | WHY GOOD THINGS HAPPEN TO GOOD PEOPLE

2026-05-06T00:00:00+02:00

Pris: 162.00

Om Why good things happen to good people av Jill Neimark

Generositetens påverkan på livskvalitet

Boken Why Good Things Happen to Good People av Dr. Stephen Post och journalist Jill Neimark utforskar sambandet mellan generositet och livskvalitet. Författarna presenterar forskning som visar hur omtanke och vänlighet kan förbättra både fysisk och mental hälsa, förlänga livslängden och öka livstillfredsställelsen. Genom att ge av sig själv, särskilt i unga år, kan man uppleva betydande positiva effekter på sitt välbefinnande.

Generositet och hälsa

Boken sammanfattar en rad studier som visar att personer som engagerar sig i att hjälpa andra, oavsett ålder, upplever större lycka och bättre hälsa. Till exempel visar en långvarig studie att ungdomar som ger av sig själva under gymnasietiden har bättre hälsa senare i livet. Äldre personer som ger av sin tid och sina resurser lever längre än de som inte gör det. Författarna ger också konkreta exempel på hur hjälpande beteenden kan ha positiva effekter på personer med kroniska sjukdomar.

Praktiska verktyg för ett generöst liv

I boken presenteras tio sätt att ge av sig själv, som är vetenskapligt bevisade att förbättra hälsan och livslängden. Dessa metoder inkluderar allt från att lyssna och visa lojalitet till att fira och stå upp för sina övertygelser. Genom att använda den unika Love and Longevity Scale kan läsarna mäta sina egna generösa beteenden och skapa en personlig plan för att leva ett mer givande liv.

Om boken

Bokförlag: Crown Publishing Group. ISBN: 9780767920186. Omfång: 320 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 1 april 2008. Boken är ett häftat band.