Niemi, Maria ; Ehnvall, Anna ; Anna Rask Sanchez, Anna | INRE HÅLLBARHET : för dig som arbetar med människor

2026-04-24T00:00:00+02:00

Säljare: Bokliv
Typ: Ny bok
Pris: 332.00

Om Inre hållbarhet av Niemi, Maria ; Ehnvall, Anna ; Anna Rask Sanchez, Anna

Inre hållbarhet i kontaktyrken

Boken Inre hållbarhet : för dig som arbetar med människor behandlar vikten av att upprätthålla sitt eget välmående i yrken som involverar mycket mänsklig kontakt. Författarna, Maria Niemi, Anna Ehnvall och Anna Rask Sanchez, utforskar hur man kan kombinera medkänsla för andra med behovet av att ta hand om sig själv. De utmanar traditionella föreställningar om att självuppoffring är en del av arbetet och erbjuder insikter och verktyg för att skapa en hållbar arbetsmiljö.

Välbefinnande i arbetslivet

Boken fokuserar på hur kontaktyrken kan leda till både glädje och stress. Författarna delar med sig av sin kunskap och erfarenhet inom området, samt aktuell forskning, för att hjälpa läsarna att navigera utmaningarna i sitt arbete. Genom att värna om sin egen inre hållbarhet kan man bättre möta andras behov utan att utarma sig själv.

Empati och gränssättning

Författarna betonar vikten av att sätta gränser och att inte låta skuldkänslor påverka ens välmående. Boken erbjuder konkreta exempel och råd som är användbara för både yrkesverksamma inom vård och omsorg samt för dem som arbetar ideellt eller i privata omsorgssituationer.

Om boken

Bokförlag: BoD. ISBN: 9789180977982. Omfång: 152 s. Språk: Svenska. Utgivningsdatum: 2026-04-08. Boken är ett förlagsband.