William, Arntz | HOW TO SUFFER ... IN 10 EASY STEPS: DISCOVER, EMBRACE AND OWN THE MECHANICS OF MISERY : Discover, Embrace and Own the Mechanics of Misery

2026-05-05T00:00:00+02:00

Pris: 195.00

Om How to Suffer ... in 10 Easy Steps: Discover, Embrace and Own the Mechanics of Misery av Arntz William

Att förstå och acceptera lidande

Boken How to Suffer ... in 10 Easy Steps: Discover, Embrace and Own the Mechanics of Misery av William Arntz erbjuder en unik syn på självhjälp genom att fokusera på hur vi kan lära oss att hantera och acceptera vårt lidande snarare än att sträva efter konstant lycka. Arntz, en prisbelönt författare och filmare, använder en humoristisk och ofta överraskande metod för att vägleda läsarna genom sina egna lidanden.

Humor och lidande i självhjälp

I denna bok utforskar Arntz den så kallade lidandecykeln och presenterar konceptet av en Sufferometer för att hjälpa oss förstå och navigera våra känslor av ångest och missnöje. Genom att erkänna och omfamna vårt lidande kan vi lära oss att gå från att lida i tystnad till att lida med stil, vilket i sin tur leder till en mer harmonisk acceptans av livets dualitet.

Om boken

Boken är en pocket och publicerades av Random House USA den 8 oktober 2019. Den är skriven på engelska och har ISBN 9781786782748. Arntz erbjuder läsarna en chans att se lidande som en del av den mänskliga erfarenheten, med insikter som kan hjälpa oss att förstå de mekanismer som ligger bakom vår smärta.